おれ的メディカルチェック

どうもこんちゃっす。MaSAです。

突然だけどみんなは体調が悪いとき、自分の身体にどんな症状が現れるか知ってるかな？恥ずかしながらMaSAは生まれてかれこれ24年が経とうとしてるんだけど、自分の身体の10%も分かってない感じがする。ただ、そんな僕でも分かってきたこともあるから自分自身の為にも書いて残そうと思った。

イライラ 

普段なら "オーライオーライ。オッケーさ" と寛大な気持ちで受け入れることが多いんだけど（自分で言うなo(･ω･´o)）、そんな僕でもイライラしてしまうことがある。

このイライラの原因は主に睡眠不足。7〜8時間寝てる時はそれはもうかなり元気なんだけど、4時間睡眠とかになるといつもはスルーしている細かなポイントでもチクチクしちゃう。

対策としてイライラしないようにしっかり睡眠をとるってのはもちろんなんだけど、どうしても睡眠時間が短くなってしまう時もあるよな？そんな時は仕方ない。対処としてイライラしてしまう自分とうまく付き合う方法を考えよう。僕はイライラに対して「精神的アプローチ」と「生理学的アプローチ」の２つを用意している。精神的アプローチでは”おいおい何をそんなにイライラしてるんだ。そんなイライラしてる奴なんてカッコ悪いだろ？”と自分をなだめる。

そしてもう一つの生理学的アプローチは”歌う”だ。僕は歌うことが好きだ。カラオケも大好きで大学生の時は友達とよく夜通し歌ったりもした。今ではあんまり行かなくなったけど、鼻歌を歌ったり、普通に部屋で歌ったりする。詳しく調べてはいないけど、僕の憶測では歌うことで脳に何らかの良い影響があるんだと考えている。生理学的って書いたけど、この憶測が仮説の域に達したらまた記事にしようかな。

ちなみにMaSA的には歌う方が効果がはるかに大きいと思っている。というか自分をなだめるって押さえつけるだけで対処とは言えないかもしれない。そうだな…応急処置ってのが妥当。

口内炎

 これは働き出して気づいた生理的症状なんだけど、食生活が乱れると口内炎ができる。食生活が乱れるってどんな状態のことかというと、僕の場合、野菜（ビタミン？）が不足している状態だと捉えている。３ヶ月〜半年で1回できるかできないくらいなんだけど、それでもできると体調よくないんだなと実感する。

最後に

何でこんなことを書いてるのかというと、”自分について知る”ってことはとても大切だと考えてるからだ。そしてそのことを自分自身に向けて残す為でもある。人間はみんな完璧じゃなから、うまく行くときもあれば、うまく行かないときも当然ある。同じように変えられるものもあれば、変えられないものもある。うまく行かないことや変えられないこととはうまく付き合っていくしかない。うまく付き合う為には、自分自身をよく知ってないといけない。

上に書いたのはメディカル的な視点から見た自分についての考察だけど、人間関係とか他の視点からも同じことが言えると思う。

なんか今日まじめ(・ω・)

コミュニケーションにおいて言語をうまく使える様になるのはもちろん大事だけど、それ以上に大事なのはエッセンス。

英語圏の人とコミュニケーションをとる際に、英語をうまく使えることはプラスに働くが、エッセンスがトンチンカンだと、やっぱり理解されない(できない)。

当然と言えば当然なんだけど、これが分かっていない人が多い。

日本人同士で日本語を使ってコミュニケーションをとるときだって一緒なんだ。

みんなも経験したことないかな？

同じ日本語を使っているはずなのに、理解できない(されない)ってこと。

例えばこんなやりとり。

上司A「Bさ、なんで今日の会社の飲み会に参加しないの？なんか予定あるの？」

部下B「参加したくないから参加しません。予定はないです…」

A 「参加しないとダメだよ。予定がないならなおさら。」

B「(意味わかんね)…」

よくあるやりとりだと思う。

Aは、時間外であっても会社の飲み会には出席しなければいけない、と考えており且つ他の人もそうすべきだと信じている。もっと分かり易く言うと、会社行事とプライベートを比較したとき、時間外であっても会社行事にプライオリティーがあると考え、それは他人であっても同じだと主張していることになる。

この"ちぐはぐさ"を感じ取れるだろうか。

先ず前提として、時間外ということは業務外ということになる。それは同時に上司の指示下から外れることを意味している。

上司の指示下から外れる以上、時間外に指示されたところで応じる必要はないし、ましてや個人の選択にケチをつけるのはナンセンスだ。

自分がそう思うなら勝手にそうすればいいだけのことで、他人を巻き込む必要はどこにもない。

こうしたトンチンカンなエッセンスは言語を問わずコミュニケーションを阻害する。

逆に、言語の使い方がイマイチであってもこのエッセンスの部分の論理性が担保されているなら、コミュニケーションは比較的スムーズに行える。

 僕たちが最も磨く必要があるのはこのエッセンスだ。

オーストラリアではカンガルーの肉をジャーキーにする

どうもこんちゃっす。MaSAです。

今日は、マイクがオーストラリアから来日するということで時間をとってディナーに行ってきました。マイクは彼女を連れてきてたので３人で。

マイクとは3年前くらいに京都にいるときにたまたま市内観光の手伝いをしたことがきっかけで友達になりました。

結構な日本好きで、年に1回は必ず来日するそうです。

今回はJapanese hot potを食べたいんだ！ということで渋谷で鍋ものを食べることになりました。

ちなみに前回は、日本のフーターズに行きたいというマイクの強い希望があり、渋谷のフーターズで2人してニヤニヤお酒を楽しみました。

さて鍋といってもマイク曰く、水だきは俺には合わない、すき焼きにチャレンジしたいんだ。と何度も主張するほど、水だきがイマイチだった様です。

そんなわけで、すき焼きを食べました。

肉を生卵にディップするのは初めてみたいだったんだけど普通に美味しいって言ってた。

仕事の話や、旅行先の話、文化のちょっとした違いなどが新鮮でした。

そして本日1番の驚きがこちら

 真ん中のやつなんだけど、なんとカンガルーのジャーキー。

オーストラリアではカンガルーでさえジャーキーになってしまう。

なんとも脚力がアップしそうな商品であるゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ

ps 昨日航空通の免許証が届きました。

おわり

ジョギング時のハイドレーションシステム

こんちゃっす。MaSAです。

9月も中旬に入り涼しくなってきたよね。そのせいかジョグもまあなんとか続いてるわけなんだけど、いかんせん飽き性なもので…笑

走ってるとちょくちょく目にするんだけど、背中に小さめのリュック背負って走ってる人いるでしょ？

あれどうも水分補給のためのものらしいんだ。

カッコよく言うとハイドレーションシステムってやつ。

登山とかでもよく使われるみたい。

リュックの中に水とかスポーツドリンクなんかを入れて、リュックに接続されたチューブから水分を補給する画期的なシステムになってる。

便利なポイントとして３つ。

1. リュックだから両手が使える（手に何も持たなくていい）
2. 背中にフィットさせてるから重量を感じにくい
3. シームレスな水分補給を可能にする

長距離になれば特にに水分補給が大事になってくるから、すごく便利だと思う。

ちなみに僕のハイドレーションシステムはこれ。

…

…

…

言いたいことは分かる。

システムというには程遠い。

 僕の開発したシステムはシンプルだ。

以下ポイントをまとめておこう。

1. ペットボトルを手に持つ
2. キャップを回しペットボトルの口を自分の口にシフトさせる
3. 水を飲む

このシステムの欠陥は３つ。

1. ペットボトルを持たなきゃならないので腕が疲れる
2. 水を飲むときにわざわざキャップを外し口元まで移動させる必要が有る
3. 体が上下するから水を飲みにくい

とまあこんなところだ。

そこでこちら

お分りいただけるだろうか。

これは某コンビニで販売されている水だ。

先ほどのものと見比べても一目瞭然だろう。

そう、内容量が少ないのだ。

南アルプスの天然水が内容量550mlに対し、新潟県津南天然軟水は350ml。

重さにしておよそ40％弱の軽量化を実現することに成功した。

 このシステムの大幅な改修によりジョギングに集中しやすくなった。

ぜひみんなも試してみてくれ！=͟͟͞͞( ๑`･ω･´)

航空無線通信士 結果報告なり

おはこんばんちわ、MaSAです。先日ランニングシューズを購入して、走る準備ができました。明日の朝走りに行こうと思ってます。 

焦らしに焦らされた発表　結果出たよ！

さてさて、タイトルにもありますが、試験の結果が出たので報告しようと思います。

8/23に無線協会のHPで合格者の発表があるという不確かな記憶を頼りに、朝からブラウザに更新をかけまくるMaSA。

更新すれどもすれども一向に発表されない雰囲気にじれったさを感じながら、この日は仕事をこなしました。

仕事に集中しろよ！　とツッコミを入れたくなるところですが、そこは勘弁。だってこっちの方が大事なんだもん。

まあ、試験の解答自体は合格発表前にHPに出てたから、そこで自己採点はしてたんだ。んで一応マークミスがなければあとは電気通信術次第ってところまではわかってた。

ただ合格発表を見る前では、ぬか喜びになる可能性がある…ということでちょっぴりドキドキしていたんだ。

で結果なんだけど、なんと

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・

・

・

・

ゴ

ウ

カ

ク

しましたっ！！！

いやいや普通に書けよヽ(;´Д`)ﾉビシビシっ

笑

いやー、 素直に嬉しいです。

 飛行機を操縦してみたいなーと思ってから、航空大学校を受験したり、自社養成パイロットに応募したりと色々やってはいたんですが、やっと一歩踏み出したような気がします。

また気が向いたときにでも、勉強方法とか使った参考書なんかまとめようと思います。

何はともあれ、素直に嬉しい。←大事なことなんで2回言いましたd(ﾟ∀ﾟ*)

おわり

少しのズレも許せないセコイ人間に…

集団行動は苦手、自由は正義。MaSAです。

連休中何回か釣りに行ってたんだけど、まだまだ釣果が上がらない。ってなわけで羽田空港が望める浮き島釣り公園に、写真のニューアイテムを携えて行ってきた。実はこの浮き島釣り公園には結構きてるんだけど、まだ一回も釣れたことがないんだよ。だからワームを変えてみたら何か変わるんじゃないかってことで、形状が違うモノとスプーンを感覚的に選択。

こやつが水中でどんな動きをしてるかはわからんが、ただ一つ言えることは、今までとは違う動きをしている、ということだろう。

…

…

…

（しーん）

はい。 

というわけで、ワームにチェンジして再び周囲を探索。ちなみに最近学習したんだけど、何回もキャストしてるとワームがずれることがあるよね。そこでジグヘッドとワームの接触ポイントに瞬間接着剤をつけるようにしたんだ。これが効果覿面で全くワームがズレなくなる。少しの〜ズ〜レも〜許せない〜〜セコイ人間にとってはめちゃくちゃオヌヌメ(｀･ω･´)

結局この日もボウズだったんだけど、次は釣ってやるぜ！！

おわり

【釣果】東扇島西公園で釣り初心者が４時間粘った結果

どうも、自分からは他人を批判しない替わりに、他人もとやかく言って呉れるな、という徹底したマイペース主義者、MaSAです。

この連休中、始発で釣りに行こうと何度も早起きを誓っていたのにもかかわらず、ことごとく寝坊しております。

 原因としては、連休あるあるの生活リズムの崩れや目覚ましセット忘れなんかが思い当たります。ほんと朝まづめと呼ばれる時間帯に釣りに行ってみたいものです。

ということで今回は東扇島西公園で釣りをしてきました。

一蘭のラーメンで腹ごしらえした後、JR川崎駅からバス「川07系統東扇島西公園前行」が出ているので、これに乗ってゆらーり。40分くらい？で到着（寝てたからわかりまへん）。

お昼過ぎってこともあり、すでに釣り人がいっぱいいました。

先日ロストしたため、新たに購入していたルアーを早速投げるも、これまたロスト

(＾ω＾ ≡ °д°)

根がかり後のリカバリー術を覚える必要がありそうです。

ロスト後、しぶしぶワームに付け替え投げること1時間。ついにあたりが来ました。

どどんっ！

 やっと釣れました。

これなんてゆう魚かな？カサゴ？カサゴでいっか(・ω・)

近くにいるニャンコにキャッチ＆プレゼントしようと思ってたんですが、釣れた時に限っていないという。。。

嬉しくて至る所にこの写真を使ってます。

この日はこれ以降全く反応がなくなってしまい、昼寝を戦略的に使って長丁場を耐えたんですが、夕方18時半くらいで戦線離脱。

あぁ美女と釣り行きたいなぁ

話は変わるんだけど、航空通の解答が出てたね。MaSAの自己採点では電気通信術以外は合格圏にいることを確認できますた。受かってても落ちててもブログに書こうと思ってるんだけど、どうせ書くなら受かった！って書きたいな。